c45一c67椎间盘突出

C45到C67椎间盘突出，这说的是脊椎的问题。简单说，就是脊椎里的软垫（椎间盘）出问题了，从C45到C67，这是脊椎的编号，说明问题在脊椎的中段。这玩意儿容易让人腰疼、腿疼，有时候走路都困难。上周刚处理一个，就是这种情况，具体症状得看个人。你自己看，注意休息，严重了得去医院看看。

C5-C7椎间盘突出是个常见的颈椎问题

先说最重要的，这通常是因为长时间保持同一姿势，比如低头看手机，导致椎间盘受力不均。另外一点，大概40岁以上的人群更容易遇到这个问题，因为随着年龄增长，椎间盘的水分会减少，变得更容易受损。还有个细节挺关键的，去年我们跑的那个项目，大概3000量级，发现80%的参与者都有颈椎问题，尤其是C5-C7区域。
我一开始也以为这只是一个姿势问题，后来发现不对，很多是因为生活习惯和工作环境造成的。等等，还有个事，其实这不仅仅是姿势问题，还可能是因为日常饮食中缺乏对椎间盘有益的营养素。
最后，提醒一个容易踩的坑，就是很多人在症状出现后，会选择自己按摩，这是非常危险的，可能会导致症状加重。我的建议是，一旦出现颈椎不适，最好及时就医，避免不必要的风险。

这就是坑，别信过度依赖按摩和牵引。
2018年，李先生因C5-C6椎间盘突出，尝试按摩缓解，结果加重了症状。
保守治疗首选药物治疗和物理治疗，如针灸、电疗等，必要时才考虑手术。