记得上次跟朋友去健身房,看到墙上那块能量消耗表,上面写着每次跑步能消耗多少千焦。我那时候正好在算,如果每天跑步30分钟,大概能消耗多少热量。那时候我就想了,,千焦和大卡换算是个麻烦事。2618千焦,换算成大卡,大概是630大卡吧。这消耗量听起来还挺大的,想想看,得跑多久才能吃回去一碗炒饭呢?等等,还有个事,我突然想到,夏天快到了,是不是得多跑跑才能穿上那件心仪的短裤?😄
哈,2618千焦换算成大卡,我估摸着得是628大卡左右。这换算事儿,其实挺简单的,你只要记住1千焦大概等于0.239大卡。所以,2618千焦乘以0.239,就差不多是628大卡了。我当时也没想明白,后来查了一下资料,才发现原来这么算。说实话,这事儿得靠死记硬背,不然真容易弄错。
1千焦等于0.239006大卡。2618千焦等于627.9大卡。