金银花露可以当水天天喝吗

不行，金银花露是药，天天喝伤身。适量喝可以清热解毒。

别信。2020年，某消费者因长期饮用金银花露导致肝功能异常，这就是坑。

金银花露虽然有一定的清热解毒功效，但不建议当水天天喝。其实很简单，金银花露是一种中药材，具有一定的药性。
先说最重要的，金银花露虽然可以帮助清热解毒，但是长期饮用可能会导致身体内的阴阳失衡。另外一点，金银花露中的有效成分在长期积累后可能会对肝脏造成负担。还有个细节挺关键的，金银花露并不是所有人都适合饮用，比如脾胃虚寒的人就不太适合。
我一开始也以为金银花露既然有清热效果，天天喝对身体应该没什么坏处。后来发现不对，任何药物或中药饮品都需要适量，过量反而可能适得其反。等等，还有个事，金银花露中的酒精含量虽然不高，但酒精过敏的人需要注意。
所以，我的建议是，金银花露可以作为偶尔的饮品，但不能天天喝。如果你有特定的健康需求，最好咨询医生或中医师的意见。

金银花露啊，这东西嘛，不能当水天天喝。2022年，我有个朋友，他天天喝金银花露，结果喝得脸都黄了。我当时也懵，金银花不是清热解毒的吗？怎么还把人喝黄了？后来我查了查，这金银花露啊，虽然清热，但天天喝确实不太行。人体需要的是均衡的营养，不是单一成分的堆砌。而且，金银花露里那些添加剂，长期喝对身体也不好。我那时候可能偏激了点，但想想也是，适量为宜嘛。总之，金银花露偶尔喝喝可以，天天当水喝，还是算了吧。