铬元素片的副作用

铬元素片可能导致血糖波动大。 服用了1个月，血糖波动从每天10个点降到3个点。 我自己不确定但经验是这样，长期服用要监测血糖。

长期服用铬元素片可能导致血糖降低、恶心、呕吐、腹泻等副作用。这就是坑，别信。

就是坑，别信。2018年，某健身论坛上一位长期服用铬元素片导致血糖升高的用户，一个月内血糖从正常值升至16.7。

长期服用可能导致肝、肾损伤。这就是坑，别信、别这么干。